居家清单List
最近有不少宝爸宝妈后台留言，想知道特殊时期如果遇到居家，到底该提前囤一些什么东西呢？有备无患的思维总是不会错的！今天编辑就个大家一起来看看如何有效囤货！
1
水和奶制品
这个是生活必需品，如果家里有净水器直接烧水即可，但现在大多数家庭基本都使用纯净水来烧水，保证健康也对宝宝的身体更好，这种可以成箱囤，保质期较久，且是消耗品。
牛奶不仅是宝宝的刚需，更是家庭营养的很大来源之一。牛奶中还含有多种能增强人体抗病能力的免疫球蛋白抗体，在特殊的时期，提高免疫力尤为重要，这种有保质期且时间较短的，建议囤个两个月的量即可。
当然，短期的话，酸奶必须要囤点。很多宝宝不爱牛奶，但基本都不会拒绝酸奶。还可以自制酸奶碗，营养健康，大多数宝宝都很爱。
2
肉和蛋类
鸡蛋是当你缺少肉类时候的最好补给品，而且做饭很多：水煮蛋、煎蛋、蒸鸡蛋羹都是宝宝很爱吃的蛋类做法。个囤起，只要冰箱够放！
如果烹饪很厉害的宝妈，还可以在家自制甜品，尤其是鸡蛋蛋糕一类的，好做还好吃。健康美味，满足宝宝们的味蕾需求。
肉类的话，有条件可以买个家用Mini冰柜来囤，这样就可以囤的丰富点。朋友的经验……像是鸡胸肉、牛肉这种好做且营养价值高的肉类多囤点没坏处。
3
水果和蔬菜
这个貌似是最难衡量该囤多少的，毕竟新鲜和水果和蔬菜才能更好的供给人体丰富的营养。但其实有一些蔬菜和部分水果，是相对保质期会更长一些的。
番茄既可以当水果吃又可以烹调各种菜品，且存放时间较长，建议大家可以多囤些小番茄。番茄中含有柠檬酸、苹果酸、果胶等成分，有增强胃肠的蠕动，蠕动促进消化，提高免疫的作用。
身边不少有囤货习惯的朋友都跟编辑说，番茄绝对是又好吃又好囤的水果蔬菜之一。
紫薯和红薯是非常好的粗粮，且存放时间比较长。不喜欢吃主食的完全可以把这两个当做主食来吃。
水果方面，苹果、梨、橘子存放的时间较长。建议可以多囤。
4
好存放的即食食品
荞麦面、荞麦面包、即食鸡胸肉、速冻饺子和馄饨都是非常好囤且储存时间很长的食物。美味还顶饱，简单烹调一下就能满足味蕾和口感的需求。
像一些宝宝喜欢吃的饼干类可以多囤，保质期长还能补给他们日常所需的小零食需求。家长配咖啡也算是一顿简单的下午茶。
5
卫生用品
湿纸巾、卫生纸、消*液、洗手液、口罩、牙膏牙线、手套以及宝宝的湿巾都是可以成箱囤的。这种东西都是有备无患，日常消*非常方便。护肤品基本大家都有囤货的习惯，但洗发水、沐浴露之类的消耗品可以多囤。
6
花卉植物
这个虽然不是必需品，但焦虑的大环境之下，有些舒缓心情的植物和花卉真的会让整个人都开心很多。可以定期网购鲜花，家养的话，蝴蝶兰花期最久，盆栽类植物能养两三个月。
这里只是一些编辑的建议，大家可以按照自己的经验和实际情况来适量囤东西，然后安心过好当下每一天就好啦！祝大家都有好心情。
OK!BABY
社交媒体编辑/高骞
撰文/糖豆儿
姜潮丹尼尔遇见暖男父子
OK!Baby封面故事
钱锦
公主的悠闲假期
OK!Baby封面故事
张熙然金绪泽
秋日成长手册
OK!Baby封面故事
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇