小葱具有的五种功效
面壁站立，身体稍前倾，双手扶墙。沙袋绑于脚腕处，脚跟略抬起。动作开始时身体重心移到支撑腿，动作腿用力慢慢向后踢起，膝关节可稍弯屈。腿踢至不能再向后为止。坚持数秒后还原。每侧3组，每组10次左右。
星座女人翻脸时
在中医养生热的带动下，养生药膳开始日益受到人们的关注。然而真正的药膳什么样，恐怕很少有人能说得清。12月4日-5日，由中国药膳研究会、北京中医药大学共同主办的中国药膳第六届养生技术制作（烹饪）大赛，为我们现场展示了药膳的真正风采。